Aanbod groepslessen

Je vindt in De Fit Fabriek een ruim aanbod aan groepslessen.

Bekijk hieronder het hele overzicht.

Wil je een les volgen? Klik op de les en contacteer de lesgever: voor je het weet ben je aan het sporten!

Groepsles

Filter op categorie

Maandag

BBB | Cécile

Maandag, van 18:00 tot 19:00.

BBB een workout voor je benen, billen en buik

Pilates | Ronda

Maandag, van 20:00 tot 21:00.Maandag, van 19:00 tot 20:00.

Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten.

Pilates | Ronda

Maandag, van 20:00 tot 21:00.Maandag, van 19:00 tot 20:00.

Pilates ontspant en recht de wervelkolom, corrigeert onevenwichtigheden in de spieren en verbetert de lichaamshouding. Daarnaast stimuleert het de algemene stabiliteit, flexibiliteit en corrigeert het de werking van gewrichten.

Dinsdag

Slow Flow Yoga | Diane

Dinsdag, van 18:45 tot 19:45.

Toegankelijke yoga

Pilates | Petra

Dinsdag, van 20:00 tot 21:00.Woensdag, van 09:00 tot 10:00.

DEZE LES IS VOLZET

Woensdag

Pilates | Petra

Dinsdag, van 20:00 tot 21:00.Woensdag, van 09:00 tot 10:00.

DEZE LES IS VOLZET

KIDS zelfverdediging | Sean

Woensdag, van 17:00 tot 18:00.

Op speelse wijze trainen we de kracht, lenigheid en uithouding dmv zelfverdedigingstechnieken

Martial arts | Sean

Woensdag, van 18:00 tot 19:00.

= zelfverdediging (young)adults

FIT & FUN | Margo

Woensdag, van 19:00 tot 20:00.Woensdag, van 20:00 tot 21:00.

Fit & Fun is een lesje zweten op muziek én spierverstevigend aan de slag gaan voor volwassenen (+16).

FIT & FUN | Margo

Woensdag, van 19:00 tot 20:00.Woensdag, van 20:00 tot 21:00.

Fit & Fun is een lesje zweten op muziek én spierverstevigend aan de slag gaan voor volwassenen (+16).

Donderdag

YOGA MET PETRA VOLZET

Donderdag, van 20:00 tot 21:00.

jammer genoeg is deze les volzet.

Vrijdag

FIT 4 GOLD | Margo

Vrijdag, van 10:00 tot 11:00.

Seniorenles | Een les die je fit en soepel houdt. Zonder springen en op ieders tempo.

Zondag

Yazooee - kids yoga

Zondag, van 09:30 tot 10:30.

Lissanne brengt kinderen tot rust door ze een uurtje mee te nemen op fantasie safari, op ballonnentocht of door heerlijk te wiebelen op de wobbel.

Pilates | Cécile

Zondag, van 11:00 tot 12:00.

Pilates, start je zondag als geen ander.

HIIT For Fit

Zondag, van 11:30 tot 12:00.

HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is DE meest efficiënte manier van trainen. Kort en krachtig!