Dinsdag, van 18:45 tot 19:45.
Proefles: zaterdag 14 sept. 2024 (Open-Fit-Fabrieksdag)
Eerste les: dinsdag 17 sept. 2024
Wat en voor wie?
Slow Flow yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je je houdingen
langer aanhoudt met focus op de ademhaling. In plaats te focussen op de spieren,
richt Slow Flow yoga zich voornamelijk op het versterken en versoepelen van
bindweefsel en gewrichten.
Deze vorm van yoga is ideaal voor mensen die hun flexibiliteit willen verbeteren en
op zoek zijn naar diepe ontspanning.
Wie ben ik?
Ik ben Diane Steel, 50 jaar, en woon in Humbeek samen met mijn partner en onze
kat. Als projectmanager in het drukke bedrijfsleven ben ik voortdurend op zoek naar
natuurlijke manieren om te ontspannen en mijn sensitiviteit in balans te houden.
Om me verder te verdiepen in yoga volgde ik in 2021 een jaaropleiding Prana
Vinyasa Yoga (200h YTT) bij Nele Van Poucke. Momenteel ligt mijn passie vooral bij
de zachtere vormen van yoga, en ik hoop jullie te kunnen laten meegenieten van
deze magische reis.
Inschrijvingen verlopen via de lesgever
Intro prijs: 10 euro/les (betaling ter plaatse)
Je kan me best bereiken via mijn gsm (WhatsApp): 0475 98 23 62
Matjes zijn beschikbaar
