Zaterdag, van 09:30 tot 11:00.
Cognitieve fitness, dat is een training waar je mentale én fysieke gezondheid centraal staan!
Deze lessenreeks bestaat uit 5 sessies van telkens 1,5 uur.
De reeks is gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde Cognitieve Fitness methode en totale beweging en ontspanning met oefeningen die je concentratie, geheugen, coördinatie en reactiesnelheid verbeteren.
Perfect voor iedereen die op een plezierige manier scherp en energiek wil blijven!
Lesgever: Goedele Janssens | Kinesitherapeut en Cognitieve Fitnesstrainer.
Wanneer: telkens op zaterdagen van 9.30-11.00 uur
Locatie: De Fit Fabriek, Grimbergen
Inschrijvingen en info: Goedele GSM:0498/73.04.51 en goedele@avalanche-vd.be.
Interesse? Laat je gegevens HIER achter en we houden je op de hoogte wanneer er een nieuwe reeks start.
Inschrijvingen verlopen via de lesgever
€150 euro voor de lessenreeks van 5 x 1,5 uur.
