Yoga Vinyasa

Dinsdag, van 19:00 tot 20:00.Zondag, van 10:00 tot 11:00.

Voor wie?

Starten bij 15 jaar 
De bedoeling is het haalbaar maken voor iedereen maar ook uitdagend genoeg!

Wat mag je verwachten?

  • Opbouw van kracht
  • Opbouw van flexibiliteit
  • Hogere energieniveau
  • Het doel van een les is het bekomen van rust in je hoofd en positieve energie in je lichaam.

Wie ben ik?

Mijn liefde voor yoga is 4 jaar geleden echt begonnen. Ik had een druk leven en mijn lichaam gaf aan dat ik rust moest nemen. Maar zoals iedere jonge 30er...je doet dat niet en je gaat door. Gevolg was dat dit me naar yoga heeft gebracht, precies wat ik nodig had!

Nadat ik meer yoga begon te beoefenen en dat het bijna een dagelijkse routine werd wou ik verder gaan. Daarom een yoga training om de geschiedenis, filosofie, anatomie,... te leren! 

Hierbij wil ik mijn ervaring met jullie delen! Als je nieuwsgierig bent maar je bent niet zeker, of je hebt zelfs een vooroordeel? Ik daag je uit om het eens te proberen 😉 

Namasté

Lies

Inschrijvingen verlopen via de lesgever

10 euro per les (50min)

Volwassenen